Körperlich aktivieren – effektiv lehren

Gezielte körperliche Aktivierung in der Lehre steigert Konzentration, fördert Beteiligung, motiviert – und stärkt das Wohlbefinden.

Dieser Workshop zeigt, wie körperliche Bewegung als didaktisches Prinzip zur Studierendenaktivierung eingesetzt werden kann – nicht als Pause, sondern lernzeitwahrend im Lehrprozess integriert, ohne zusätzlichen Aufwand.

Sie lernen das Heidelberger Modell der bewegten Lehre kennen und erproben direkt vielfältige bewegungsaktivierende Methoden – für Präsenz- und Onlineformate.
Das Ergebnis: lebendigere Lehrveranstaltungen, aktivere Studierende und effektivere Lernprozesse.

Inhalte:

• Heidelberger Modell der bewegten Lehre
• Körperliche Aktivierung als didaktisches Prinzip
• Methoden für Präsenz- und Onlineformate
• Sitzen als Lern- und Gesundheitsrisiko
• Praktische Umsetzung im Lehralltag

Lernziele:

• Teilnehmende können Bewegung gezielt und zeiteffizient in ihre Lehre integrieren.
• Teilnehmende verfügen über ein vielfältiges Repertoire bewegungsaktivierender Methoden.
• Teilnehmende gestalten Lehrveranstaltungen motivierender, lebendiger und wirksamer.
• Teilnehmende erleben körperliche Aktivierung als entlastendes und wirksames Lehrprinzip.
• Teilnehmende wissen um die Effekte auf Konzentration, Beteiligung und Wohlbefinden.

Seminarmethoden:

Der Workshop folgt dem Prinzip des „pädagogischen Doppeldeckers“: Inhalte werden vermittelt und zugleich erlebbar gemacht – etwa durch Podcast Walk, Haltungswechsel und weitere bewegte Lehrformate.

Wichtige Hinweis:
Vor Beginn des Workshops erhalten Sie eine mp3-Audiodatei, die Sie bitte vorab auf einem Mobilgerät speichern. Für die Nutzung ist ein Kopfhörer empfohlen.
Während des Workshops wird diese Datei im Rahmen einer ca. 20-minütigen Gehsequenz im Freien eingesetzt. Bitte planen Sie dafür im Vorfeld eine ruhige, möglichst störungsfreie Spazierstrecke in Ihrer Umgebung ein – idealerweise ohne viel Verkehr oder Menschenaufkommen.

Weiterführende Informationen
... zur Kursleitung.
... zum Zertifikat Hochschullehre Bayern.