Lehrende in Balance: Gesundheit und Wohlbefinden für qualitätsvolle Lehre

In diesem Workshop stehen Sie als Lehrende/r im Mittelpunkt. Stärken Sie Ihre Gesundheit als Lehrkraft und steigern Sie die Qualität Ihrer Lehre! Der interaktive Workshop vermittelt wirkungsvolle Lehrarrangements und didaktische Kniffe für eine spürbare Entlastung und gewünschte Effekte in der Lehre. Darüber hinaus bietet er wirksame Mentalstrategien, die Sie in die Lage versetzen, Anforderungssituationen in der Hochschullehre erfolgreich (kontrollierbar) bewältigen zu können. Investieren Sie mit der Teilnahme an diesem Workshop in sich selbst, um Ihr Wohlbefinden und Ihre Lehrtätigkeit auf ein neues Qualitätsniveau zu heben!

Lernziele:

• Sensibilisierung für die hohe psychische Belastung von Lehrenden an Hochschulen und deren Auswirkungen auf die Gesundheit und das Wohlbefinden
• Vermittlung von wirksamen Strategien zur Entlastung und Förderung der eigenen beruflichen Gesundheit im Kontext Hochschullehre
• Entwicklung eines ganzheitlichen Ansatzes für effektives Lehren, der sowohl die Belastungen reduziert als auch den Berufserfolg und die Berufszufriedenheit steigert

Methoden:

Der Workshop wird in Form eines „pädagogischen Doppeldeckers“ durchgeführt. Er macht die Inhalte und Grundsätze für die Teilnehmenden unmittelbar erlebbar, indem der zu vermittelnde Lehransatz im Workshop pädagogisch umgesetzt wird. Durch regelmäßige Zwischenstopps und den Wechsel auf die metakommunikative Ebene werden Konsequenzen für das eigene Handeln reflektiert.